名记支招减少NBA伤病:训练营提前两周+季前赛增加2至4场

来源: | 发布时间:2026-11-05 21:33:38

11月5日讯 近日,体育画报名记Chris Mannix在NBA on NBC节目中谈到了如何缓解NBA日益严重的伤病问题。他认为,目前NBA训练营和季前赛的时间都太短,球员缺少循序渐进适应比赛强度的过程,联盟应该延长训练营、增加季前赛场次,让球员在常规赛开始前做好更充分的身体准备。

Chris Mannix说道:“我有一个可能的解决方案,那就是现在的训练营时间太短了,季前赛也太短了。球队总是希望球员以100%的状态进入训练营,但实际上,很多球员并没有做好充分准备。训练营期间能够安排的训练时间也很有限,季前赛同样没有得到应有的重视。季前赛本来就应该帮助球员逐步提升状态。”

“我在季前赛期间看到,尼克斯主帅迈克·布朗甚至让老将自己决定是否参加至少一场季前赛。我认为,这种做法并不利于球员循序渐进地进入比赛状态。”

“我的建议是,将训练营至少提前两周,最好在9月中旬就开始,同时增加2至4场季前赛,并鼓励球队让所有球员参加这些比赛。我并不是说要让球员在季前赛中打35分钟,而是希望他们通过适量的比赛逐步适应身体对抗和比赛强度,为常规赛做好准备。”

“我知道有人可能会反驳,季前赛同样存在伤病风险,本赛季季前赛期间也出现过跟腱撕裂的情况。但我认为,真正帮助球员为常规赛做好准备的方式,就是给他们足够的时间逐步提升身体状态,而不是在准备不足的情况下直接进入高强度的82场常规赛。”

“我此前在播客节目中与爵士主帅威尔·哈迪讨论过这个问题,他似乎也支持延长训练营。我还和多支球队交流过,发现球队普遍支持适当提前训练营的开始时间。”

在Mannix看来,延长训练营和增加季前赛并不是为了增加球员的比赛负担,而是希望建立更加充分的赛季准备期,让球员逐渐适应高强度对抗,尽可能降低常规赛开始后出现伤病的风险。

托法斯 托法斯
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特拉布宗体育 特拉布宗体育
11-14 21:00 VTB联合联赛
BC萨马拉 BC萨马拉
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莫斯科中央陆军 莫斯科中央陆军
格兹特佩 格兹特佩
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切迪奥斯曼 切迪奥斯曼
奥尔曼安卡拉 奥尔曼安卡拉
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科勒基尔 科勒基尔
维尔卡维斯基奥佩拉斯 维尔卡维斯基奥佩拉斯
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凯代尼艾SC 凯代尼艾SC
帕兰加库尔希艾 帕兰加库尔希艾
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考维纳斯 考维纳斯
奥林帕斯瀑布 奥林帕斯瀑布
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维尼亚斯斯特卡斯 维尼亚斯斯特卡斯
卡基拉 卡基拉
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赫尔辛基NMKY 赫尔辛基NMKY
梅尔辛 梅尔辛
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科斯欧仁 科斯欧仁
荷兰女篮 荷兰女篮
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塞尔维亚女篮 塞尔维亚女篮
11-14 21:30 瑞士NLB
日内瓦狮子U23 日内瓦狮子U23
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联合拉沃里维埃拉 联合拉沃里维埃拉
阿杜美罗姆 阿杜美罗姆
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奥巴康普 奥巴康普
费林根 费林根
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辛卓老虎 辛卓老虎
埃斯基尔斯图纳 埃斯基尔斯图纳
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欧斯 欧斯
科沃特 科沃特
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沙龙维尔帕斯 沙龙维尔帕斯
托伦 托伦
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特里弗索波特 特里弗索波特
阿纳格尼斯西 阿纳格尼斯西
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索菲特 索菲特
克雷廷加 克雷廷加
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希卢泰 希卢泰
克莱佩达 克莱佩达
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尤尔巴科 尤尔巴科
丹麦女篮 丹麦女篮
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德国女篮 德国女篮
奥比 奥比
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阿姆拉加格拉 阿姆拉加格拉
米亚斯托 米亚斯托
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斯波泰纳 斯波泰纳
瑞塔斯B 瑞塔斯B
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苏度瓦曼廷加 苏度瓦曼廷加
11-14 22:30 瑞士NLB
瓦卡洛 瓦卡洛
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瑞士中央篮球 瑞士中央篮球
博拉茨泽姆 博拉茨泽姆
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科路巴拉 科路巴拉
希奥利艾 希奥利艾
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加尔格日代SC 加尔格日代SC
科尔菲兹 科尔菲兹
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加拉塔萨雷 加拉塔萨雷
卡塔亚 卡塔亚
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KTP篮球会 KTP篮球会
TNT 塔 TNT 塔
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尼达罗斯喷气机 尼达罗斯喷气机
SC布拉加 SC布拉加
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奥利维伦斯 奥利维伦斯
瓦卡拉 瓦卡拉
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卡塔尔SC 卡塔尔SC
戈梅尔 戈梅尔
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明斯克 明斯克
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