【完整版】文班亚马:我最大进步是决策 现在只需做到不打败自己

来源: | 发布时间:2026-11-10 16:28:32

11月10日讯 NBA常规赛,马刺客场以122-96大胜太阳。文班亚马赛后接受了媒体采访,以下为采访全文。

记者:米奇·约翰逊谈到比赛对你来说变慢了。这个评价准确吗?

文班亚马:当然。我希望在这个阶段这就是一种进步。这很自然。

记者:教练谈到不要和比赛较劲,要顺其自然。这对你来说意味着什么?以及让比赛顺其自然对你有什么影响?

文班亚马:这对我来说意味着倾听周围的知识,听取建议并加以应用,听从教练的指导。这是一个能有信任的人在身边的机会,现在我的工作就是上场去执行。

记者:比赛对你来说显然变慢了,但是在本赛季之前你收到了什么建议,帮助你开始形成这种状态?

文班亚马:有很多。非常多。主要是在观察局势。大部分其实是决策,因为我并没有做任何12个月前我身体上做不到的事情。但这主要是关于决策的。

记者:特别是当你在进攻端有这么多选择时,你是如何做出这些决定的?

文班亚马:看了很多录像,了解我的队友喜欢什么,他们各自擅长什么。是的,听从教练的指导,我不想透露太多细节。

记者:有一个回合,你几乎在三分线外拿球,迈着非常大的步子完成了上篮。这是经过有意识的思考还是仅仅是本能反应?

文班亚马:是的,我不想让那些家伙撞到我的腿,所以我想既然空间太小,如果他们愿意的话,我就让他们在空中和我对抗。但他们没有。是的。[笑声] 所以在那个时候我就想,我要保护好我的腿,如果投不进,我就去抢篮板。

记者:文班亚马,看来哈珀本赛季取得了巨大的进步。显然,上场时间的增加很有帮助,但在前10场比赛中,你从他身上看到了什么让你印象深刻的地方?

文班亚马:当他进入自己的节奏,当他到了自己的投篮点,他是不可阻挡的。他是那种只有他自己能限制自己的球员。如果他想这么早就实现飞跃,对我们来说非常棒,但这确实很早,而且令人印象深刻。在替补席上看他这么打球真是太棒了。这太惊人了。

记者:这几乎也为你们奠定了基调吗?比如看到他积极地突破内线,这对你们有什么影响?

文班亚马:当然,这对整个体系都有帮助,因为当你有一个能这样突破内线的球员时,你必须对他施加压力,而且他还能这样投篮。如果他还能发展出带动其他球员发挥的能力,他会变得非常出色。如果你在他周围安排射手,他会让每个人都有所表现。

记者:最近几场比赛结束后你来到这里,我们会告诉你一堆数据或纪录之类的东西。我猜你在比赛中并没有太密切地关注自己的数据或纪录。那么,对你来说,一场出色的比赛是什么感觉?显然赢球是一方面,但在整场比赛中,有哪些事情让你觉得进展顺利,让你感觉这是一场好球,特别是当你在第四节或者大部分时间都在场下休息时,这通常是个好兆头。

文班亚马:可能也不是,但通常这是一个好兆头。是的。无论输赢,我们都有一些数据,我们会进行记录。我不想透露,因为这是我们内部的机密,但我们每场比赛都有数据目标,有我们想要保持的标准,这是一个很好的指标。这对我们来说是最好的指标。

记者:这是什么感觉?现在并不是NBA统治级中锋的时代。但随着你在NBA的成长,你现在正成为那个统治级中锋。如果你回顾历史,很久以前有桑普森、奥尼尔,他们曾同场竞技,再追溯到张伯伦、拉塞尔,那时有半打甚至更多伟大的中锋。现在,中锋都远离篮筐打球,但你具备内外的能力。你能投三分,也能冲击篮筐。所以我想问的是,成长为联盟中的统治级中锋,你感觉如何?

文班亚马:感觉这正是我想要达到的位置。说实话,这包含了很多方面。还有很多我想做的事情,但我需要先变得更好。随着岁月流逝,我的体能状况变得更好,这让我能够在攻防两端不断发展。也许我们在谈论我的进攻,但我认为我的防守也比上赛季更好了。有时候在攻防两端要做这么多事情负担很重,但随着年龄、经验的增长和体能的提升,我能做的事情越来越多了。所以我会继续探索,为了回答你的问题,好奇心和创新对我来说是非常重要的事情。这就是我努力去做的。有时候在赛季中因为比赛的胜负压力这很难做到,但我们拥有出色的教练组和优秀的体系。

记者:文班亚马,过去几年里,你觉得自己在身体和心理方面进步最大的是什么?

文班亚马:最大的进步?好问题。最大的进步我想说的是决策能力。我认为这与大多数从新秀过渡到老将或更有经验的球员相似。当你刚来到这里时,你真的不知道该做什么,应该做什么,或者你在做什么。所以,是决策能力。

记者:米奇·约翰逊刚才坐在那里谈到,你的决策能力是你迈出下一步的关键所在。你觉得在你职业生涯的早期,有多少是在展现那些惊人的身体天赋,而现在是否更多地转变为思考如何从摆在面前的不同选项中做选择,从而掌控全局?你的问题是?

记者:问题是你的比赛在多大程度上从做那些身体上令人惊叹的事情,转变成了做简单的事情。

文班亚马:是的,我应该把身体上令人惊叹的事情留给那些极度困难的局面,而不是日常的比赛,但其实这些都包括在内。我很幸运,对手真的无法把我逼入我无法应对的绝境。所以现在我需要做的就是不要自己打败自己。不要自己阻碍自己取得成功。

记者:你在总决赛中的经历在多大程度上促成了这一切?

文班亚马:很大程度上。淘汰赛,尤其是总决赛中极高的胜负压力最能暴露很多问题。对我自己和我的对手都是如此。所以,一方面这很艰难,但另一方面,它清楚地向你展示了你需要改进的地方。所以,这也是一个机会。

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